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주간 식단표
구분
일 (06/01)
06월 01일 (일요일)
월 (06/02)
06월 02일 (월요일)
화 (06/03)
06월 03일 (화요일)
수 (06/04)
06월 04일 (수요일)
목 (06/05)
06월 05일 (목요일)
금 (06/06)
06월 06일 (금요일)
토 (06/07)
06월 07일 (토요일)
아침
잡곡밥/흰죽,
사골우거지국,
닭가슴살샐러드,
새송이장조림,
무나물,
배추김치,
아침식사
잡곡밥/흰죽,
누룽지탕,
닭안심장조림,
민찌두부조림,
건파래볶음,
배추김치,
아침식사
잡곡밥/흰죽,
소고기국,
비엔나소시지볶음,
민물새우무조림,
유채나물,
배추김치,
아침식사
잡곡밥/흰죽,
돈사골시래기국,
닭가슴살샐러드,
브로콜리게맛살볶음,
숙주나물,
배추김치,
아침식사
잡곡밥/흰죽,
두부맑은국,
옛날소시지전,
시래기지짐,
토란대나물,
배추김치,
아침식사
잡곡밥/흰죽,
북어국,
떡갈비조림,
양파절임,
비름나물,
배추김치,
아침식사
잡곡밥/흰죽,
콩가루아욱국,
돈오징어볶음,
감자꽈리고추조림,
무나물,
배추김치,
아침식사
점심
잡곡밥/흰죽,
아욱된장국,
소불고기,
오이볶음,
깻잎지,
배추김치,
점심식사
잡곡밥/흰죽,
수제비국,
안동찜닭,
마늘종건새우볶음/멸치볶음,
느타리버섯볶음,
배추김치,
점심식사
잡곡밥/흰죽,
닭곰탕,
비빔만두,
야채계란찜,
얼갈이겉절이,
배추김치,
점심식사
잡곡밥/흰죽,
근대조개살된장국,
돈주꾸미고추장볶음,
김치전,
감자채피망볶음,
배추김치,
점심식사
볶음밥/흰죽,
돼지고기김치찌개,
참치두부조림,
맛김,
취나물,
배추김치,
점심식사
잡곡밥/흰죽,
팽이버섯미소장국,
함박스테이크,
비트무피클,
참나물무침,
배추김치,
점심식사
잡곡밥/흰죽,
부대찌개,
쌈장닭갈비,
단호박견과류조림,
돌나물샐러드,
배추김치,
점심식사
저녁
잡곡밥/흰죽,
근대된장국,
닭살간장조림,
맛살숙주무침,
쑥갓나물,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/흰죽,
버섯된장국,
돈사태찜,
브로콜리숙회&초장,
오이지무침,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/흰죽,
홍합미역국,
마파두부,
햄메추리알장조림,
돌자반,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/흰죽,
오징어무국,
순살아귀찜,
어묵잡채,
은행마늘구이,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/흰죽,
콩나물국,
닭고기간장조림,
도토리묵채소무침,
부추적채무침,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/흰죽,
해물백순두부찌개,
가자미조림,
호박볶음,
연근조림,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/흰죽,
어묵국,
소고기고구마조림,
참나물무침,
간장깻잎지,
배추김치,
저녁식사
오전간식
자연식건강차
오전간식
자연식건강차
오전간식
자연식건강차
오전간식
자연식건강차
오전간식
자연식건강차
오전간식
고단백영양음료
오전간식
자연식건강차
오전간식
오후간식
두유
오후간식
프로바이오틱포도,
오후간식
만쥬&식혜,
오후간식
수박,
오후간식
단호박샐러드무스,
오후간식
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오후간식
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